腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛や、臀部から足にかけての強い痛み・しびれに悩まされ、整形外科でブロック注射を受けたり、処方された痛み止めを飲み続けたり、さらには手術をしても症状が改善せず、今もつらい思いをされている方へ。

腰椎椎間板ヘルニアがなかなか改善しないのは、骨格の歪みが原因です。

湿布や薬などの保存療法は痛みを一時的に抑えることしかできず、運動療法も歪みが残ったまま行っても効果がなく、根本的な腰椎椎間板ヘルニアの解決にはつながりません。

腰椎椎間板ヘルニアを改善するためには、まずは原因を解決することが大切です。

当院では、腰椎椎間板ヘルニアには

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「骨格の歪みを整える施術」が力を発揮すると考えています。

なぜなら、骨格の歪みは「筋肉の質の低下」「筋肉の量の低下」に原因があり、これらは腰椎椎間板ヘルニアがなかなか改善しない原因でもあるからです。

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そこで当院では、骨格の歪みを整えることを第一に、筋肉にもアプローチしたオーダーメイドの施術を提供しております。

当院の施術によって、身体のバランスや筋肉の緊張、関節の動きを調整し、神経圧迫を軽減することができます。

さらに、歪みを引き起こさないための姿勢の改善や適切な体の使い方の指導、セルフケア、セルフエクササイズの指導も行い、再発防止もサポートいたします。

つらい腰椎椎間板ヘルニアでお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。

• 足に力が入りにくい
• ひどい腰痛持ちである
• 足先に熱感や感覚麻痺がある
• 安静にしていても症状が治らない
• 階段を登るとき、足が上がりにくい
• 腰、お尻、足にかけて痛みやしびれがある
• 足の付け根やそけい部が痛んだりだるくなる
• 整形外科や病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断された
• 整形外科でリハビリや治療を頑張っているが、なかなか症状が改善しない
• ブロック注射、湿布、痛み止め、電気、マッサージを受けたが改善されない
• 時間もお金もかけて色々な方法を試してきたが、思った以上の効果を感じない
• 手術しか方法はないと言われているが、できるなら手術をしたくない
• もう治らないと諦めている

１つでも当てはまる方は、当院にご相談ください。

「腰が痛い」「足がしびれる」などの症状が現れて病院の診察を受けると、高い確率で「腰椎椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」または、これらが原因となって発症した「坐骨神経痛」などと診断されます。

その治療法は、湿布や鎮痛剤の処方や痛みが強ければブロック注射、リハビリなどの保存療法を行って経過を見るのが一般的です。しかし、なかなか症状の改善が見られない場合には、手術を勧められます。

痛みの根本へのアプローチをせずに、「痛み止めの対処療法」と「手術」の二択しかないというのが病院での治療の現状なのです。

整形外科ではレントゲンやMRIで検査し、画像を見ながら『ヘルニアが神経を圧迫しています』『髄核が飛び出て炎症を起こしています』と説明を受けて、痛み止めの薬の処方やブロック注射を勧められます。

しかしブロック注射で痛みの原因は改善されるでしょうか？

また、他の整骨院や接骨院では、保険診療による電気治療と数分程度のマッサージだけで、しかも施術範囲は腰周りだけだった、ということはありませんでしたか？

腰は、骨盤や股関節、背中など他の部位とも連動して動いているため、足のしびれの原因は腰だけでなく、股関節や骨盤、背中など多岐にわたります。そのため、腰椎椎間板ヘルニアの症状をしっかり治すためには腰だけに限定された施術では不十分だといえます。

当院は、腰椎椎間板ヘルニアと病院で診断されたつらい痛みに苦しむ患者様に向き合い続ける中で、本当の痛みの原因に気づき、その原因にアプローチすることを意識した施術方法を見出しました。その施術によって「手術しか痛みを改善させる方法はない」と言われた方の症状に対しても、症状の改善が見られるようになりました。

つまり、

当院の施術によって、

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■『病院に通い続けていても症状が良くならずに苦しんでいる人を一人でも多く救いたい』

■『薬やブロック注射、手術だけではない徒手療法で多くの方の力になりたい』

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このような思いを胸に秘めて日々、一人ひとりの症状にあわせた施術を提供できるように努めています。

当院にはこのような方が来院されています。

腰椎椎間板ヘルニアとは、どのような症状が現れるのでしょうか。また、その原因にはどのようなものが考えられるのでしょうか。

腰椎椎間板ヘルニアは、腰部に強い圧力がかかると、腰椎（背骨）の間でクッション材となる椎間板のなかにある線維輪が破綻して、髄核（椎間板の中心部にあるやわらかい組織）を伴って突出し、神経に触れたり炎症したりすることで起こります。

腰椎椎間板ヘルニアの主な症状には、腰痛、臀部の痛み、下肢のしびれ、下肢に力が入りづらい、感覚が鈍くなる、などがあげられます。

腰椎椎間板ヘルニアは前屈みの姿勢で痛みが生じることが多く、自分で靴下を履けないなど、日常生活に支障が出る場合があります。

【加齢】
年齢とともに椎間板の水分量が減少し、弾力性が失われ、もろくなり、変性しやすくなります。

【不良姿勢】
姿勢が悪かったり、長時間同じ姿勢を続けることで椎間板に圧力がかかり、ヘルニアの悪化や再発を招きやすくなります。

【重労働】
重いものを持ち上げたり、中腰での作業など、腰を酷使するような動作の繰り返しは、椎間板に負担をかけ症状を悪化させる恐れがあります。

【運動不足】
運動不足は、腰回りの筋肉の衰えを招き、背骨、椎間板を支える力が弱くなります。このため椎間板への負担が増して、ヘルニアのリスクを高めます。

【ストレス】
心理的・社会的因子（仕事による精神的ストレス、抑うつ、不安など）も、腰椎椎間板ヘルニアの発症に関与すると言われています。ストレスは、筋肉の緊張や血流の悪化を招き、ヘルニアの症状を悪化させる可能性があります。

【喫煙】
喫煙は、椎間板の変性を促進し、ヘルニアのリスクを高めます。タバコに含まれるニコチンは椎間板周囲の毛細血管を収縮させるため、椎間板に十分な酸素や栄養が届かなくなり、椎間板が変性しやすくなります。

どうして整形外科に通っても腰椎椎間板ヘルニアは改善しないのでしょうか。ここでは整形外科の主な検査や診断、治療法について説明します。

整形外科では多くの場合、まずレントゲン・MRIを撮り、その中で変形など「骨の構造異常」を見つけ出し、椎間板が飛び出している状態が見つかれば、それを「痛みの原因」と考えるのです。

病院の先生はMRI画像を見て、【神経が圧迫されている場所】や【神経の通り道が狭くなっている部分】を見つけることで、「腰椎椎間板ヘルニア」と診断します。

つまり【椎間板が飛び出して神経を圧迫している＝痛み・しびれ】という考え方のもとに診断し、治療していきます。

整形外科での腰椎椎間板ヘルニアに対する治療法は、以下のものが一般的です。

1：薬物療法

保存療法でまず行うのは、筋弛緩薬、痛み止め、血流改善薬、末梢神経やしびれを改善させるビタミン剤などの飲み薬や湿布の処方で、経過観察になることが多いようです。これらの療法は、痛みを和らげるものであって根本的に治るものではありません。

2：ブロック注射

動けないような強い痛みやしびれがあるとブロック注射を打つ場合もあります。神経を麻痺させて痛みを遮断する方法ですので、この療法についてもあくまでも一時しのぎと言えますが、どうしても休むことができないという場合には有効な手法となります。

3：手術

上記のような保存療法で効果がみられない場合は手術をすることもあります。脊椎の圧迫を取り除いて神経への圧迫を軽減する手術が行われています。

当院では、腰椎椎間板ヘルニアの原因は「骨格の歪み」と「筋肉のこわばり」「筋力不足」にあると考えています。

「骨格の歪み」
背骨や骨盤に歪みが生じると、脊柱に負担がかかり、痛みやしびれが出る原因になります。

「筋肉のこわばり」
筋肉がこわばっていると血流循環が悪くなり、筋肉に必要な酸素や栄養が届かず、さらに老廃物がうまく流れなくなり、痛みを引き起こします。

「筋力不足」
また、腰回りの筋力が低下することで、背骨や骨盤に負荷がかかりやすい状態になり、腰椎椎間板ヘルニアの症状がなかなか改善しなかったり、再発する原因になります。

痛みやしびれが強い初期症状における当院の骨格の歪みに対する具体的な施術は、電気機器を用いた痛みや炎症を和らげる施術と患部を固定することで症状を落ち着かせます。

炎症がない場合には、オリジナルの矯正施術で背骨や骨盤の歪みを取り除き、背骨、椎間板、関節などの状態を正常な位置に戻します。

痛みのある腰や臀部、足だけでなく、背中や首の背骨も矯正することで姿勢や全身のバランスを整えて、脊柱への過度な負荷を軽減し、腰椎椎間板ヘルニアによる腰から足にかけての痛みやしびれなどの症状を改善に導きます。

腰椎椎間板ヘルニアと診断された腰の痛みを訴える方々には、共通した特徴がみられます。

それは臀部や大腿部、ふくらはぎの筋肉に硬いこわばりが確認できることです。

骨格に歪みがあると、骨の周辺の筋肉にも歪みが生じて、過度の緊張、こわばりを引き起こします。筋肉にこわばりが生じると、それによって神経を圧迫し腰から足にかけて痛みやしびれが出てきてしまいます。

筋肉が硬く緊張していると、その中に「痛みの引金点」となるしこりが現れます。このしこりがトリガーポイントです。トリガーポイントを押すと離れた場所にも痛みが広がる（関連痛）のが特徴です。

例えば、臀部の小殿筋に筋肉のこり、こわばりができると、お尻の奥の方に強い痛みが現れ、お尻の外側、太ももの裏側、外側、ふくらはぎ、足首まで広範囲に痛みやしびれが広がります。

このような痛みやしびれを改善に導くためには、トリガーポイントへのアプローチが必要不可欠です。

当院のトリガーポイント施術は、深部にアプローチ。硬くなった筋肉に対して緩める施術で、筋肉のこわばりを取り除いていきます。

これによって筋肉の柔軟性が高まり、血液循環も良化し、身体の栄養の循環が整い、腰椎椎間板ヘルニアの症状を改善していきます。

また、筋肉の柔軟性が低下すると、神経を覆う組織や神経自体が圧迫されて神経に過度の負荷がかかってしまい、痛みが現れることもあります。

当院では、硬くなった筋肉を緩めるオリジナルの施術を行い、筋肉のこわばりを取り除いていきます。

これによって筋肉の柔軟性が高まると血流も良化し、老廃物が排出されやすくなり、身体の酸素や栄養の循環が整います。免疫力が高まり、腰椎椎間板ヘルニアの症状を改善していきます。

筋肉が弱くなると、椎間板や脊柱に負担がかかりやすくなり、腰部や臀部の骨格を正しく支えられなくなって骨格が歪み始めます。骨格の歪みが起因となって神経を圧迫してしまい、腰椎椎間板ヘルニアを引き起こします。

また、筋力が不足すると、日常動作で受ける衝撃を筋肉が十分に吸収できなくなるため、椎間板へのダメージが蓄積しやすくなります。

当院では筋力不足に対して、ストレッチやトレーニングなどの自宅で簡単に行えるセルフケアの指導を行っています。

腰椎椎間板ヘルニアには、体幹筋力を鍛えることが効果的です。体幹筋力とは、腹筋や背筋などの腰を支える筋肉のことで、体幹の筋力が強くなると良い姿勢を維持したり、椎間板を守る効果があります。

また、背中と腰回りの筋肉のストレッチを行うことで日常生活で腰の負担を軽くすることができます。

このように、当院では「骨格の歪み」と「筋肉のこわばり」「筋力不足」に対して、歪んだ姿勢を整え、凝り固まった筋肉は緩め、弱くなった筋肉は強化することで、腰椎椎間板ヘルニアの症状の早期改善と再発予防に努めています。

施術は経験豊富なスタッフが行います。培ってきた知識と技術によって一人ひとりの症状にあわせたオーダーメイドの施術をいたします。

腰椎椎間板ヘルニアは、腰からお尻、太ももにかけて鋭い痛みやしびれを感じるため立ち続ける、歩き続けることが思うようにできなくなることが多く、特に前かがみの姿勢で痛みが強くなることから日常生活に支障が出てしまう恐れがあります。

当院は、腰椎椎間板ヘルニアの根本的な改善を目指しています。

もしし腰椎椎間板ヘルニアでお困りなら、ぜひ一度当院へお越しください。

腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方が当院の施術を受けて、症状が改善されたとお喜びの声が届いています。

腰椎椎間板ヘルニアと診断され、腰の痛みだけでなく、お尻から太ももにかけてしびれが出ていました。朝起きるときや長時間座った後に痛みが強く、仕事にも影響していました。病院で処方された痛み止めを飲み続け、評判の良い整骨院にも行きましたが、痛みは改善せず、半ば諦めていました。

こちらの整骨院では、腰だけでなく骨盤や股関節、周囲の筋肉の状態まで丁寧に見ていただきました。手技による施術で体のバランスを整えてもらい、通院を続けるうちにしびれが徐々に軽減しました。今では日常生活での痛みがかなり楽になり、安心して過ごせています。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

病院で腰椎椎間板ヘルニアと言われ、腰から脚にかけての痛みで歩くのもつらい状態でした。湿布や薬だけではなかなか改善せず、不安を感じていました。家族がこちらの院を見つけてくれて通い始めたところ、5回ほどの施術であのひどい痛みが消えていき、今ではラクに動くことができるようになりました。原因についても分かりやすく説明していただき、筋肉の硬さや姿勢も影響していることを知りました。
施術では無理のない手技で体を整えてもらい、自宅でできるストレッチも教えていただきました。通うごとに痛みが和らぎ、今では外出も楽にできるようになりました。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

腰椎椎間板ヘルニアによる慢性的な腰痛と脚のしびれがあり、特に長時間の立ち仕事が苦痛でした。手術は避けたいと思い、整骨院を探していました。

こちらの院では初回のカウンセリングが丁寧で、体の状態をしっかり確認してもらえたのが印象的でした。腰周りだけでなく、全身の筋肉や関節への施術を受けることで、体が少しずつ動かしやすくなりました。現在はしびれも落ち着き、仕事への不安が減りました。本当に感謝しています。病院で良くならなかった方に、ぜひ教えたいです。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

当院が患者様から支持される3つの理由は以下の通りです。

当院には、主に整形外科で「腰椎椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「腰椎すべり症」「坐骨神経痛」と診断されて、痛み止めやブロック注射ではなかなか症状が改善しないとお悩みの方が来院されています。

痛みの施術に特化して、つらい痛みを抱えている患者様に向き合い、施術を重ねてきました。

当院には、腰や足の痛みとしびれの症状の施術経験が豊富で、改善に向かった事例が多数あります。

初めての整骨院・接骨院・整体院に通う場合、いったいどんな施術をされるのか不安になる方もいると思います。当院の施術は、骨を勢いよく「バキバキ」と鳴らしたり「グイグイ」強くマッサージしたり、身体を大きくひねったりすることはありません。

当院で使用する手技療法はソフトで優しい刺激を与えるもので、痛みを伴う事はほとんどありません。

このため、お子様やご年配の方々にも安心して通っていただけます。

実際に、当院には90歳代の患者様も通院して下さっています。

私たちエルフレッチェグループには、国家資格を保有している施術者が在籍しております。

柔道整復師、鍼灸師の資格を持つ施術者が、専門的な知識と技術を駆使して施術を行います。私たちは人間の身体の構造や動きに精通したプロフェッショナルです。

当院の施術はマッサージとは異なり、リラクゼーションを目的としていません。

そのため、一時的な症状の改善にとどまらず、根本的な症状緩和を目指し、患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術プランをご提案しております。

また、企業理念でもある『患者様の心まで笑顔にする』を全社員で意識することにより、身体と心の両方にご満足いただいております。

日本の健康寿命と平均寿命には約10年もの差があります。 その10年間を幸せに暮らすためにも健康寿命を伸ばす必要があると考えます。 国民1人1人が明るく元気に暮らすためには痛みや身体の不調を減らさなければいけません。

エルフレッチェグループは、人生100年時代を迎える中で、施術者だからこそわかる身体の未来をお伝えし、最適な提案を行います。

地域に根差した整骨院として私たちから地域を笑顔にして、健康寿命の延長を目指します。

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水天宮中央整骨院は、水天宮前駅すぐ近く（人形町1丁目・三原堂本店ビル3F）の整骨院です。

腰椎椎間板ヘルニアは、骨格の歪みだけの問題ではなく、筋肉のこわばりや筋力不足など、全身的な要因が絡んでいることがほとんどです。

当院では、独自の検査でお体の状態を丁寧に把握し、手技療法を用いて筋肉のバランスや姿勢の歪みを整えることで「病院では異常がないと言われた」「薬を飲んでも改善しなかった」腰椎椎間板ヘルニアに向き合います。